Para comemorar o Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro), a Organização Mundial de Saúde definiu o lema «A saúde mental é um direito humano universal.” Uma efeméride que serve para sensibilizar para uma temática sobre a qual há, ainda, muito estigma.
Num estudo sobre Saúde Mental dos Estudantes do Ensino Superior, coordenado pela Universidade de Évora, foram recolhidos dados de 7 instituições do ensino superior.
Apurou-se que “1 em cada 5 estudantes (19,2%) referiu que já lhes foi diagnosticado algum tipo de doença mental, ocupando a ansiedade (16%) e a depressão (7%) lugares de destaque, com 10% a referir apresentar ambos os diagnósticos. Nas respostas aos questionários constatou-se que 37,8% dos e das participantes apresentava sintomas moderados a graves de ansiedade e 38,5% sintomas moderados a severos de depressão.”
Apostada em responder aos desafios da saúde mental de todos os estudantes, o mais recente projeto de Saúde Mental da Universidade de Évora é o Vagar(Mente) – Programa de Saúde Mental da Universidade de Évora.
É importante a prevenção através da sensibilização e desmistificação em torno dos problemas de saúde mental, disponibilizando apoios e respostas efetivas.
A Universidade de Évora, através dos seus técnicos especializados, foi às salas de aula, no dia 10 de outubro, dinamizar, junto dos estudantes, sessões promotoras da saúde mental e divulgar os projetos da academia promotores de mais conforto e bem-estar na área da saúde mental.
No meu caso, tive o grato prazer de receber na minha aula, a Dra. Suzete Rico, Psicóloga e Coordenadora do Gabinete de Apoio ao Estudante, numa sessão breve de divulgação e sensibilização para a temática.
Parabéns à Universidade de Évora por este projeto com uma designação feliz, que relembra o Vagar, lema de Évora Capital Europeia da Cultura 2027.